Özümüze dönüşün ilk şartı olan nefes bizim en önemli yaşam enerjimizdir. Bütün hücrelerimize nüfus eden fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bizi şifalandırarak negatif enerjileri dönüştürür ve hayatımızdaki olumsuzlukları olumlu yöne çevirmemizi sağlar.

Nefesimiz nasılsa hayatımızda aslında öyledir.

Kaliteli nefes almak hayatı daha kaliteli yaşamamızı sağlar. Doğru nefes almaya başladığımızda hayatımızda maddi manevi açılımlar sağlanacaktır. Mutluluk, huzur, keyif, yaratıcılık, neşe ve sevgi alışverişi anlamında da bolluğu ve bereketi deneyimlemeye başlayacağız.