REGRESYON
REGRESYON
Regresyon kelime anlamıyla bir şeyin kaynağına inmek, kaynağına doğru geri gitmek anlamı taşır.
Regresyon terapisi kişinin hafif trans durumunda, geçmişte yaşadığı bir olaya giderek tekrar o olayı deneyimlemesidir. Bu deneyimleme esnasında olayla ilgili öfke, kızgınlık, özlem, hayal kırıklığı, değersizlik gibi kişiye zarar veren duyguların sağıltımı yapılır. Kişinin olaya yüklediği anlamdan özgürleşmesi sağlanır.
Kısaca regresyon, yaşanmış bir olayın anlamını değiştirmek ve o yaşanmışlığa farklı bir bakış açısıyla bakmaktır.
Geçmişten geleceğe bir kapı açılır ansızın
Dökülür ağzından hiç bilmediğin anımsamadığın cümleler
Nereden geldiği bilinmez bir acı belirir içinde
Bu hayat değil, başka bir hayat
Başka bir sen, başka bir boyut
Nerede oldu, ne zaman oldu nasıl yaşandı anlam veremezsin
Ben miyim o yoksa bir yanılsama mı?
Fark edersin sonra neyin neden olduğunu
Zaten yapman gereken tek şey fark etmek
Fark ettiğin anda buzlar erir, acılar diner
Tatlı bir huzur kaplar içini,
Taşlar yerine oturur.
Anlamsız her şey anlam bulur.
Bunca karmaşa neden yaşandı sence? Sadece Fark et diye
Canan ÖZALANYALI
